Dr. Tess Coleman (JAMIE LEE CURTIS) und ihre 15-jaehrige Tochter Anna (LINDSAY LOHAN) kommen nicht gerade gut miteinander aus. Besser gesagt: Sie liegen sich meist in den Haaren. Aerger gibts um alles. Um die Frisur, die Klamotten, die Musik, die schulischen Leistungen und natuerlich die Liebe. Eines Donnerstagabends haengt der Haussegen wieder einmal besonders schief. Anna ist fuchsteufelswild, weil die Mutter ihr und ihrer Grunge-Band waehrend der in der Garage abgehaltenen Probe einfach den Strom abgeschaltet hat. Die verwitwete Tess wiederum grollt ob der penetranten Gleichgueltigkeit, die die Tochter Ryan (MARK HARMON), Tess liebenswertem Gatten in spe, entgegenbringt. Bei einem gemeinsamen Abendessen in einem chinesischen Lokal soll der Streit beigelegt werden doch stattdessen eskaliert er. Was die Mutter (LUCILLE SOONG) der Restaurantbesitzerin auf den Plan ruft, die den beiden Streithaehnen zwecks Besaenftigung Glueckskekse, magische Glueckskekse verabreicht ... Und die zeigen ungeahnte Wirkung. Denn als die beiden Damen am naechsten Morgen, an einem wahrhaft FREAKY FRIDAY, aufwachen, stecken sie im Koerper der jeweils anderen ...
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